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Combien de calories les cocktails Skinnygirl vous font-ils vraiment économiser?

Combien de calories Skinnygirl vous fait-elle réellement économiser?

Personne ne veut l'admettre, alors je vais juste sortir et le dire pour le bien de tout le monde: l'alcool a des calories… beaucoup de calories.

Mais lorsque vous comptez les minutes jusqu'à l'happy hour un vendredi soir, la dernière chose à laquelle vous pensez est de savoir comment cette heure (ok, plus de deux heures) va faire exploser votre progression d'entraînement au cours des derniers jours. Votre patron était une telle pilule cette semaine! Vous avez gagné ces margaritas 2 pour 1, bon sang, et vous allez les avoir toutes les deux!



Bethenny Frankel a décidé de résoudre ce problème avec sa Margarita Skinnygirl et les cocktails, vins et liqueurs qui ont suivi. Les cocktails Skinnygirl prétendent vous permettre de boire sans culpabilité. Pour clarifier, ils ne parlent que de la culpabilité liée au poids et ne prétendent pas empêcher la gueule de bois ou l'ivresse. Mais à moins que vous ne consultiez une application de suivi des calories avant de commander, vous ne savez vraiment pas combien de calories ces boissons vous font réellement économiser.



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Nous avons décidé de savoir combien un cocktail Skinnygirl vous fera réellement économiser lorsque son homologue d'origine sera échangé. Nous avons utilisé les informations sur le site Web de l'entreprise ainsi que des données un peu plus spécifiques disponibles sur le site d'achat, ReserveBar.com . Voici comment tout cela se décompose:

Skinnygirl fournit le nombre de calories pour tous ses cocktails et boissons prémélangés sur la base d'une portion de 1,5 once. Étant donné qu'en réalité, très peu d'entre nous boivent une Margarita de la taille d'un verre à liqueur ou un verre de vin, nous avons ajusté toutes les valeurs caloriques de la boisson pour refléter la taille de versement standard.

Voici comment les produits Skinnygirl Cocktail se comparent aux choses réelles:



Margarita: 18-150 calories économisées

Fille maigre = 150/6 oz. un verre
Margarita moyenne = 168/6 oz. un verre
Margarita surgelée moyenne = 300 calories / 16 oz. un verre
(La source: Livestrong.com )

Lorsque nous parlons de margaritas, nous devons d'abord admettre que les concoctions glacées que nous connaissons et aimons ressemblent à peine à la vraie affaire. Nos margaritas happy hour sont généralement des slushies remplies de sucre pré-mélangées servies dans des verres plus grands que des gobelets de 6 onces. Skinnygirl fait un bon travail pour ramener la margarita à ses racines, ou devrais-je dire, à ses roches. Lorsque vous n’avez pas toute cette glace pilée diluant la liqueur et les édulcorants, vous n’avez pas besoin d’autant de ces produits pour faire une boisson de qualité.

Cela dit, les calories économisées par Skinnygirl si vous la remplacez par une margarita de qualité sur les rochers ne sont pas si impressionnantes. 18 calories? Allez! Vous pouvez brûler cela en rentrant chez vous au lieu de conduire. Remplacer Skinnygirl par la margarita congelée semble en fait être une meilleure affaire, car deux Margaritas Skinnygirl contiennent 300 calories dans 12 onces. Le congelé a la même teneur en calories et quatre onces de plus! Alors, restez fidèle au classique sur les rochers ou buvez deux Skinnygirls pour le prix d'un congelé.



Pina Colada: 230 calories économisées

Fille maigre = 150/6 oz. un verre
Piña Colada moyenne = 380 calories / 6 oz. un verre
(La source: Livestrong.com )

En rupture totale avec sa margarita, la Skinnygirl Piña Colada n'a rien à voir avec la vraie chose. Une piña colada traditionnelle est crémeuse car elle est faite de crème de noix de coco grasse, de rhum et de jus de fruits. Tout cela le rend délicieux, mais plein de sucre et de graisse. Si vous pouvez vivre sans la texture crémeuse, la Piña Colada de SG vous fera économiser le plus de calories, même si vous manquez certainement la saveur de la vraie chose. Vous pouvez avoir deux Skinnygirl Piña Coladas et demie pour moins de calories qu'une colada traditionnelle.

Mojito: 26 calories économisées

Skinnygirl = 189 calories / 8 oz. un verre
Moyenne = 215 calories / 8 oz. un verre
(La source: Livestrong.com )

Je pensais vraiment que le Skinnygirl Mojito permettrait d'économiser plus de calories, car un mojito traditionnel commence avec du sucre pur au fond du verre. Étant donné que le site Web ne répertorie pas les ingrédients, je ne sais pas ce qu'ils mettent dans leur concoction à part le rhum Cruzan spécifié, mais ce n'est pas beaucoup d'économies. Si vous aimez absolument un mojito classique, cela ne vaut pas la peine de changer à moins que vous n'en buviez plus de 2 par nuit.

Cosmo: 118 calories économisées

Skinnygirl: 95 calories / 4 oz. un verre
Moyenne = 213 calories / 4 oz. un verre
(La source: CalorieKing.com )

Étant donné que le site Web de Skinnygirl Cocktails ne répertorie pas tous les ingrédients de ses boissons, je ne peux que supposer que ce qui rend son Cosmo à la canneberge blanche si diététique est le manque de jus de canneberge sucré et l'utilisation possible d'un alcool moins résistant ( plus à ce sujet lorsque nous arrivons à la vodka Skinnygirl). C'est certainement un substitut intéressant.

Vin: 20 calories économisées

Skinnygirl = 100 calories / 5 oz. un verre
Vin rouge moyen = 124 calories / 5 oz. un verre
Vin blanc moyen = 116 calories / 5 oz. un verre
(Source: CalorieKing.com)

Je n'ai pas essayé le vin Skinnygirl, mais pour 20 calories supplémentaires par verre, je préfère acheter quelque chose que je sais que j'aime ou tenter ma chance sur un vin d'une région que j'apprécie au lieu de me demander ce que Skinnygirl a éventuellement fait à son vin en pour en faire un «régime». Si vous comptez les calories, prenez juste un peu moins, n'allez pas pour le vin de régime.

Sangria: 12 calories économisées

Skinnygirl: 132 calories / 5 oz. un verre
Moyenne: 144 calories / 5 oz. un verre
(La source: Livestrong.com )

C'est une question délicate car cela dépend complètement de la façon dont vous, ou votre barre de choix, fabrique de la sangria. Le dénombrement moyen est basé sur une recette standard de vin rouge, de fruits et de brandy ou de liqueur de choix. Mais comme la recette de la sangria peut être si libérale, il est facile de devenir un peu fou. Ajouter des choses comme Sprite, triple sec et plus qu'un peu de liqueur ajoutera plus de calories. Donc, si vous comptez les calories, boire Skinnygirl est un moyen de savoir exactement ce que vous obtenez. Sinon, j'appliquerais la même philosophie que nous avons appliquée au vin et j'irais avec quelque chose que vous savez que vous allez aimer.

Vodka: 12 calories économisées

Skinnygirl = 75,8 calories / 1,5 oz.
Smirnoff Citrus = 87 calories / 1,5 oz.
(La source: CalorieKing.com )

Nous comparons la gamme de vodkas Skinnygirl avec Smirnoff parce que leur teneur en alcool est similaire - Skinnygirl a une teneur en alcool plus faible en volume que la plupart des marques populaires - c'est 60 preuves (30% d'alcool / volume) et Smirnoff est le plus proche à 70 preuves ( 35% d'alcool). Si vous êtes préoccupé par 12 calories par coup, je dois vous demander: combien de coups faites-vous? Si votre réponse est plus que «quelques-uns», je prendrai la liberté de deviner que vous ne buvez pas pour en savourer la saveur. Vous essayez probablement d'atteindre un certain état d'ébriété et le fait est qu'il vous faudra plus de vodka Skinnygirl pour y arriver que de Smirnoff, et ces injections supplémentaires annuleront toutes les calories que vous essayez d'économiser.

En conclusion, les cocktails Skinnygirl peuvent diminuer votre culpabilité, mais ils ne l'élimineront pas complètement. Certains produits vous permettront d'économiser plus de calories que d'autres, mais vous devez tout de même exercer un contrôle des portions. Génial, c'est une autre chose à laquelle penser après la semaine que vous avez passée! Désolé d'être celui qui a dit la vérité amère, mais si vous essayez de perdre du poids, échanger votre margarita habituelle contre la version Skinnygirl ne vous fera pas autant de bien que d'échanger un happy hour contre une heure au gymnase. Alors buvez ce que vous aimez!

Mara Montalbano est une journaliste multimédia vivant à New York. Elle adore boire du vin et conduire sa Mini Cooper… mais pas dans cet ordre. Suis-la @MaraMontalbano .